تنبلی :: دیدگاه ذهن

همینطور که در پست اولم بهش اشاره کردم در حال حاضر دارم برای کنکور ارشد میخونم و از الان شروع کردم تا بتونم به هدفم برسم اوایل تصمیم گرفته بودم که ارشد رو خارج از ایران بخونم اما به دلایلی نتونستم برم البته شرایطش اینطور که فکر میکردم ساده نبود...

از اونجا که این یکی دو ماه رو دنبال منابعی بودم که بتونم بهتر روی کنکور تمرکز کنم و یه برنامه خوب برای خودم بنویسم یه سری منابع مربوط به کنکور و نحوه یادگیری رو خوندم و خیلی چیزهای دیگه... دوست داشتم که این مطالب رو هم به اشتراک بزارم .

من هم اوایل گیج شده بودم و همش تو این فکر بودم خوب حالا چیکار کنم ؟ چه منابعی رو بخونم ؟ چطوری بخونم ؟ چطوری بهتر یاد بگیرم ؟ چطوری .... ؟ همه اینها جواب دارن ولی اولین نکته ای که میخوام بهش اشاره کنم این هستش که ما از ضریب هوشی کمی برخوردار نیستیم اینکه یه نفر میخونه و ما شاید نخونیم دلایل مختلفی ممکنه داشته باشه اینکه میبینم فلان نفر کل عمرش رو برای درس خوندن گذاشته ولی بازم به اون چیزی که خواسته نرسیده بخاطر اینه که درست از روش مطالعه استفاده نکرده و ... .

منابعی هم که در ادامه قرار میدم به صورت کلی میتونه برای عموم رشته ها مفید باشه ولی در اصل چون خودم مهندسی کامپیوتر هستم بیشتر منابعی هم که خوندم به این سمت پیش میره امیدوارم که مفید واقع بشه

چگونه یادبگیریم و از تنبلی دوری کنیم :)

اولین مطلب که دنبالش رفتم درباره نحوه یادگیری بود از یکی از دوستان پرسیدم (هیوا عزیز که خیلی کمکم کردن در این زمینه) که چطوری میشه مهارت یادگیری رو افزایش داد اینکه چطوری از تنبلی هم دوری کنیم و بهتر تمرکز کنیم با اینکه ایشون گفتن این مسئله بیشتر به خود شخص بستگی داره و میتونه کلی دلایل مختلفی داشته باشه ولی یه کتابی رو معرفی کردن و گفتن که میتونه مفید باشه کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) از اقای چارلز داهیگ (Charles Duhigg) با اینکه نتونستم فعلا کتابش رو تهیه کنم ولی خب مثل همیشه تو گوگل عزیز گشتم و دیدم pdf کتاب موجود هستش دانلود کردم و خوندم با اینکه تعداد صفحات نسبت به نسخه چاپیش خیلی کمتر بود ولی به نظر بازم نکات خیلی خوبی توش بود . شخصا هروقت بتونم کتابش رو میخرم نسخه چاپی کتاب با توجه به انتشارات مختلف فرق میکند ولی میشه گفت بین 330 صفحه تا 355 صفحه هستش. پیشنهادم خرید خود کتاب ، من احتمالا حقوق این ماهم رو واریز کنن بخرم :)

میگم بد نیست یه نگاهی هم به سرفصل های کتاب بندازیم میتونه مفید باشه :

فهرست مطالب

پیشگفتار؛ درمان عادت

بخش اول: عادت های اشخاص
فصل اول: چرخه عادت - عادت ها چگونه کار می کنند
فصل دوم: مغز مشتاق - چگونه عادت های جدید ایجاد کنیم!
فصل سوم: قانون طلایی چرخه عادت - چرا دگرگونی اتفاق می افتد

بخش دوم: عادت های سازمان های موفق
فصل چهارم: عادت های زیربنایی، یا تصنیف پاول اونیل - چه عادت هایی بیشتر از همه اهمیت دارند
فصل پنجم: استارباکس و عادت موفقیت - وقتی که قدرت اراده خودکار می شود
فصل ششم: قدرت یک بحران - چگونه رهبران از طریق حوادث، عادت ها را ایجاد و طراحی می کنند
فصل هفتم: "تارگت" چگونه پیش از آن که شما کاری کنید، می داند چه می خواهید - چگونه شرکت ها عادت ها را پیش بینی (و دستکاری) می کنند

بخش سوم: عادت های جامعه
فصل هشتم: کلیسای سدل بک و تحریم اتوبوس مونتگومری - جنبش ها چگونه رخ می دهند
فصل نهم: نورولوژی اراده ی آزاد - آیا ما مسئول عادت های خود هستیم؟

با توجه به گفته ویکی پدیا درباره این کتاب

این کتاب که در زمینه بررسی‌های علمی شکل گیری عادت‌ها و تغییرات آن است، پس از نشر موفقیت‌های زیادی کسب کرد که حدود ۶۲ هفته در لیست پرفروش ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت؛ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.

باید گفت تنبلی نکنیم دیگه :) از هر لحظه لحظه زندگی باید استفاده کرد و شاد بود.

بخش بعدی که خیلی ممکنه تاثیر گذار باشه خوندن مطالب مربوط به وبلاگ آقای شعبانعلی هستش البته اقای شعبانعلی درباره خیلی چیزها مطلب مینویسن و یه سری مطالبی هم که نوشتن درباره کنکور هستش که من مطالبی که فکر کردم مفید هستن رو نوشتم (البته باید بگم این مطالب رو هم هیوا عزیز برام بفرستاد در اصل من از طریق ایشون با وبلاگ اقای شعبانعلی آشنا شدم ) و شاید برای شما هم مفید باشه

البته اگر بگردید مطالب مفیدی رو میتونید از وبلاگ اقای شعبانعلی پیدا کنید.

خب بهتر هستش پادکستهای مربوط به یادگیری اقای شعبانعلی رو هم قرار بدم این پادکستها در سایت متمم هستن که من لینک های مربوط به این پادکست ها رو به صورت زیر مرتب کردم میتونید گوش بدید و از نکاتی که گفته میشه نهایت استفاده رو ببرید.

قبل اینکه لینکهای پادکست رو قرار بدم بد نیست یه نگاهی به قسمت جستجو مربوط به مهارت یادگیری بندازید

پادکست های مربوط به مهارت یادگیری 6 قسمت هستن که به صورت زیر میتونید به ترتیب از بالا به پایین بررسی کنید.